авитаминоз

Авитаминоз - это заболевание, которое является следствием довольно длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют витамины и минеральные вещества.

Зимние витамины

зимние витаминыВ зимнее время наш организм зачастую не получает необходимого количества витаминов и минеральных веществ из-за отсутствия свежих овощей и фруктов. Но не всё так плохо. При профилактике заболеваний, часто возникающих зимой на помощь приходят сухофрукты, шиповник и другие полезнейшие продукты.

При авитаминозе очень хороша красная рябина. Чтобы приготовить чай из рябины надо взять столовую ложку плодов и залить двумя стаканами кипятка, настоять 15 минут на водяной бане. Его нужно принимать по стакану три раза в день.

Применение перца сладкого

перецПри кишечных коликах пейте смесь соков сладкого перца, моркови и шпината, взятых в равных пропорциях. Сок употребляйте свежевыжатым.

Чтобы свести пигментные пятна, возьмите смесь соков сладкого перца и моркови, смазывайте пятна несколько раз в день.

При склерозе головного мозга, гипотонии ежедневно ешьте стручки сладкого перца.

Также очень полезно есть сладкий перец и подросткам, желающим избавиться от угревой сыпи.

Целебные свойства земляники

целебная земляникаЗемляника и её сок содержит в себе много сахара, витамина С, витамины группы В, каротин, фолиевую кислоту, клетчатку, пектины, кобальт, железо, кальций, фосфор, марганец, лимонную, яблочную и салициловую кислоты.

Свежий сок из листьев и плодов принимайте при анемии, хлорозе, в качестве тонизирующего, ранозаживляющего, противовоспалительного, вяжущего, диуретического, желчегонного средства. Весьма полезен земляничный сок при гастритах, ревматизме, рахите, пародонтозе, экземе, кожных сыпях. Известны случаи, когда в медицинской практике мокнущие гнойные экземы вылечивались примочками из земляничного сока.

Народное применение шиповника

шиповникШиповник - это древнее лекарственное растение. По количеству и разнообразию витаминов он стоит в первой пятёрке среди других лекарственных растений.

Водный настой на плодах шиповника увеличивает сопротивляемость организма при любых инфекционных заболеваниях, ослабляет развитие артериосклероза и располагает общеукрепляющим, тонизирующим действием, так же его применяют при малокровии.

Спиртовой настой на плодах увеличивает выделение желчи, стимулирует функцию половых желез, ослабляет и останавливает кровотечения, уменьшает проницаемость и хрупкость кровеносных капилляров, усиливает регенерационные процессы мягких и костных тканей и ускоряет заживление ран, ожогов и обморожений, его успешно применяют при язвах желудка и кишечника, катаре желудка с пониженной кислотностью, болезнях печени, почек и мочевого пузыря. Настой шиповника так же хорош и при атеросклерозе, гемофилии и маточных кровотечениях.

Луковые рецепты

луковые рецептыСвежий луковый сок по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день перед едой, выражает хорошее действие при воспалении кишечника, запорах и геморрое.

Сок лука разведите с водой в соотношении 1:3. Вдыхайте запах 2 - 3 раза в день. Такое действие благополучно устраняет неблагоприятное воздействие зараженного воздуха во время любых массовых заболеваниях и эпидемий.

Настойку на спирту из лука репчатого нужно делать в соотношении 1,6 - 2:10. Применяйте при атонии кишечника, колитах с наклонностью к запору, атеросклерозе и склеротической форме гипертонии. Настойку употребляйте внутрь по 20—30 капель 3 раза в день за 15 минут до еды с молоком или водой. Курс лечения 3-4 недели.

Действие и применение лука репчатого

лукЛук употреблялся в древней медицине и широко используется в современной народной медицине по всему миру. Свежий лук приумножает аппетит, содействует повышенному выделению пищеварительных соков, ускоряет выработку спермы, возбуждает половое влечение и убыстряет менструации, обладает мочегонным свойством и зачастую употребляется для лечения водянки. Спиртовая настойка из лука мочегонна и может служить как лёгкое слабительное, отводит запоры, снимает боль, содействует растворению песка и мелких камней при почечнокаменной болезни. Настойка лука противопоказана больным сердечными и печёночными болезнями. Лук, прожаренный на сливочном масле или отваренный в молоке, ослабляет кашель и гонит мокроту.

Рецепты из Рябины

Рябина помогает при ревматизме, дисменорее, при почечнокаменной болезни, астении, подагре, гипертонии, атеросклерозе, малокровии, геморрое, гастритах и авитаминозах. Действует она как слабительное, мочегонное, кровоостанавливающее и нормализующее солевой обмен средство.

Рецепты:
В качестве поливитаминного напитка возьмите половину столовой ложки плодов рябины и столько же плодов шиповника. Залейте смесь пол литром кипятка, и кипятите 10 минут, затем поставьте настаиваться в закрытом сосуде на сутки. Можете добавить в напиток фруктозу или сахар. Пейте 2-3 раза в день по четверти стакана.

Для остальных вышеперечисленных недугов вот такие рецепты:
На стакане кипятка заварите одну столовую ложку плодов рябины, после чего дать настояться не менее 4 часов. Этот настой пить по четверти стакана 3 раза в день.

В 300 мл горячей кипячёной воды поварите не более 10 минут 15-20 грамм рябины. Полученный настой естественным образом остудите, и выпейте всё за сутки.

Рецепты из черники

Черника – очень древнее лекарственное средство. Её ягоды снижают сахар в крови, повышают кислотную среду желудка, помогают пищеварению и обмену веществ, эффективна при малокровии и цинге, увеличивают остроту зрения, совершенствуя кровоснабжение сетчатки глаз, использовали ягоды и как противопоносное средство, как вспомогательное с антибиотиками при авитаминозах.

Ягоды черники так же широко используют для приготовления наливок, вина, киселей и варенья. Было замечено, что ягода этого растения омолаживает весь организм.

Из свежей ягоды: залейте 4 чайные ложки свежих ягод двумя стаканами кипятка. Дайте настояться в эмалированной или стеклянной посуде не менее пяти часов. Пить следует по половине стакана через каждые 2 часа.

Отвар ягод для наружного применения готовьте в пропорции одна столовая ложка на два стакана воды. Кипятите ягоды на медленном огне, пока общего объема не станет вдвое меньше начального.

Кисель поможет пищеварению, при поражении экземой, а так же сыпи, прыщах, язвах и ожогах: одну столовую ложку ягод и столько же крахмала засыпьте на полтора стакана воды, сахар по вкусу. Пить нужно 3 раза в день, а язвы смазывать тонким слоем ежедневно, давая киселю высыхать, затем размачивать молочной сывороткой.

Из сухих ягод: три столовые ложки с верхом на пол литра холодной воды, кипятить 10 минут, процедить. Отваром очень хорошо полоскать горло при различных воспалениях.

Красная щётка (Rodiola guadrefida)

Названия: красная щётка, родиола четырёхчастная, родиола четырёхчленная, родиола четырёхнадрезанная. Растёт Rodiola guadrefida в единственном уголке Земли – в Республике Горный Алтай. Это чудесная трава воздействует на причину болезни, а не на её следствие. При каждодневных стрессах и неблагополучной экологии родиола четырёхчастная растёт на спасение суетливому и нервному человеку.

В современной медицине красная щётка используется для лечения анемии, атеросклероза, лейкозов, при болезнях сердца. Это растение великолепный иммуностимулятор и адаптоген. Эта родиола четырёхчленная чистит кровеносную систему и весь организм от шлаков, восстанавливая формулу крови, тем самым омолаживая весь организм, устраняет заболевания эндокринной системы – щитовидной железы, зоба, лимфоузлов, надпочечников, убирает спазмы сосудов головного мозга. При тяжёлых травмах и приёме антибиотиков она так же окажет незаменимую помощь. Отличное кровоостанавливающее средство.

Химический состав: эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, антрагликозиды, органические кислоты, сахар, белки, жиры, воски, стерины, третичные спирты, фенолы, гликозиды, марганец, серебро, цинк, кобальт, камедь, медь, хром, никель, молибден.

Применение крапивы двудомной

Лекарственные препараты на основе крапивы двудомной обладают сосудосуживающим свойством, увеличивают содержание гемоглобина и эритроцитов, свертываемость крови, поднимают тонус матки. Жидкий экстракт используется в гинекологической и акушерской практике. В качестве настоя и экстракта хорошо помогает при лёгочных, почечных и кишечных кровотечениях, проявляет гипотензивное и анальгетическое действие. Крапивный лист входит в состав сборов - желудочных, слабительных и поливитаминных чаёв.

В народной практике настой на крапиве пьют при подагре, ожирении, малокровии, водянке, туберкулёзе легких, ревматизме, болезнях почек и мочевого пузыря, понижают содержание сахара в крови, геморрое, печени и желчного пузыря, нарушении обмена веществ, неврастении, атеросклерозе и эпилепсии, нормализуют менструальный цикл. Употребляемая в пищу, крапива улучшает зрение. Сок из свежей крапивы закапывайте в нос при кровотечениях.

В косметике это растение используется при изготовлении лосьонов и шампуней (укрепляет волосы, предотвращает раннюю седину). Наружно Urtica dioica используют в качестве полоскания при пародонтозе, ангине, гингивостоматите, втирают при облысении и

себорее головы. Крепкий крапивный настой годится для примочек при ранах, язвах и ожогах, угрях, лишаях, перхоти и выпадении волос.

Страницы