• 1 ч. ложка семян подсолнечника
• 1 ч. ложка мелко нарезанных листьев подсолнечника
• 3 ч. ложки мёда

Залейте первые 2 ингредиента 1 литром воды и кипятите 1,5 часа, процедите. Охладите и добавьте мёд. Принимайте по 30 капель 3 раза в сутки.

• 2 ст. ложки сушёного белого винограда
• 1 ст. ложка сока лука

Виноград отварите в 1 стакане воды в течение 5 минут, добавьте луковый сок. Принимайте по 0,3 стакана 3 - 4 раза в день в тёплом виде, можно с мёдом. Помогает при охриплости.

• 40 гр. ольхи (соплодия)
• 10 гр. конского щавеля (корень)

Ольху залейте 1 стаканом кипятка и поставьте настаиваться., в это время залейте щавель 1саканом кипятка и отваривайте 10 минут. После этого смешайте настой и отвар и используйте для ингаляций.

• 5 гр. мать-и мачехи (лист)
• 5 гр. малины ( лист)
• 10 гр. чёрной смородины ( лист)
• 3 гр. чабреца (трава)

Настаивайте в термосе 8 - 10 часов. Используйте для ингаляций или полоскания горла.

Отварите 100 гр. моркови в 0, 5 литре молока до готовности, процедите. Пейте небольшими глотками и полощите горло.

Рецепт для страдающих хроническим ларингитом:

• 10 гр. хвоща полевого (трава)
• 10 гр. мать-и-мачехи (лист)
• 5 гр. шалфея (трава)
• 5 гр. боярышника (цветков)
• 3 гр. девясила высокого (корня)

1 столовую ложку сбора залейте 1 стаканом холодной воды, кипятите 5-7 минут, настаивайте 1 час. Принимайте в тёплом виде от 1 столовой ложки до 0,5 стакана 3 - 4 раза в день.