соль для ванн

Помоги своей голове

Давайте вспомним ещё несколько хороших рецептов для избавления от головной боли.

В пену или соль для ванн добавьте по 2-3 капельки эфирных масел лаванды, майорана, мяты перечной и лимона. Конечно, эти же капли можно добавить и сразу в тёплую воду. Помассируйте тело. Можно легонько помассировать и больную голову ото лба к шейным позвонкам. Ни в коем случае не трогайте область висков - круговыми движениями по часовой стрелке обойдите эти места. Обязательно перед употреблением ванны убедитесь что у вас нет аллергии на растительные компоненты или порезов. Приём процедуры должен быть не более 25 минут.

Отвар душицы: заварите одну столовую ложку сухой травы на пол литра кипятка. Настоять, укутав, пол часа, затем процедите. Пейте 2-3 раза в день по 0,5—1 стакана.

RSS-материал