http://www.rezepty.by/taxonomy/term/46/0 ru http://www.rezepty.by/oblepiha-pomozhet-spravitsya-s-zhirnymi-volosami <div class="field field-type-filefield field-field-pic"> <div class="field-items"> <div class="field-item odd"> <a href="/oblepiha-pomozhet-spravitsya-s-zhirnymi-volosami" class="imagecache imagecache-post_images_250x250 imagecache-linked imagecache-post_images_250x250_linked"><img src="http://www.rezepty.by/sites/rezepty.by/files/imagecache/post_images_250x250/seabuckthorn.jpg" alt="облепиха" title="облепиха" class="imagecache imagecache-post_images_250x250" width="250" height="167" /></a> </div> </div> </div> <p align="justify"><strong>Заготовка сырья</strong> для приготовления отваров и настоев из облепихи. </p> <p align="justify">Плоды облепихи собирают в период с августа по сентябрь. Зрелые ярко-оранжевые ягоды облепихи <strong>богаты витамином</strong> А, Е, С, К, B1, B6. В ягодах этого растения содержится достаточное количество необходимых макро- и микроэлементов (железа, цинка, калия, кальция, магния). Листья облепихи заготавливаются раньше, чем плоды. Молодые зелёные листья растения богаты углеводами, липидами, витаминами. </p> <p align="justify">Плоды и листья облепихи высушивают на открытом воздухе, укрывая природное сырьё от действия прямых солнечных лучей. </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/oblepiha-pomozhet-spravitsya-s-zhirnymi-volosami" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/oblepiha-pomozhet-spravitsya-s-zhirnymi-volosami#comments витамины облепиха отвар Sat, 06 Mar 2010 15:29:26 +0000 Atikva 466 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/leshchina-obyknovennaya-corylus-avellana-l <p align="justify"><a href="http://www.rezepty.by/leshchina-obyknovennaya-corylus-avellana-l" title="Лещина обыкновенная"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Corylus_avellana.jpg" width="280" height="210" alt="лещина" hspace="5" align="left" /></a><strong>Лещина обыкновенная</strong> или, как её ещё называют, лесной орех встречается в лесу на опушках, среди кустарников, на вырубках, в подлесках лиственных или смешанных лесов.</p> <p align="justify"><strong>Растение</strong> представляет собой кустарник или дерево высотой до 8 метров. Возраст лещины может доходить до 80 лет.</p> <p align="justify"><strong>Лесной орех</strong> можно узнать по коре коричневого цвета, на которой находятся белые чечевички. У молодых побегов кора имеет сероватый цвет, часто опушённая.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/leshchina-obyknovennaya-corylus-avellana-l" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/leshchina-obyknovennaya-corylus-avellana-l#comments ботаника витамины лещина обыкновенная минералы народные рецепты орехи растение Wed, 12 Aug 2009 13:09:22 +0000 тётя Катя 449 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/barbaris-obyknovennyi-berberis-vulgaris-l <p align="justify"><a href="http://www.rezepty.by/barbaris-obyknovennyi-berberis-vulgaris-l" title="Барбарис обыкновенный"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Berberis_vulgaris.jpg" width="181" height="300" alt="барбарис" hspace="5" align="left" /></a><strong>Барбарис обыкновенный</strong> растет на лесных опушках, среди кустарников, в поймах рек, оврагах, культивируется в парках, садах, вдоль дорог как декоративное растение.</p> <p align="justify">Многолетний, ветвистый, колючий кустарник, светолюбивый, устойчивый к засухам и морозам, нетребовательный к почвам, высотой до 2,5-3 м. Имеет мощный корень, корневище деревянистое, ползучее.</p> <p align="justify">Ветви у барбариса прямостоячие с многочисленными трёх-, пятираздельными колючками, длиной до 2 см. В их пазухах развиваются почки, в которых растут укороченные веточки с пучком листьев. Древесина плотная, лимонно-жёлтого цвета.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/barbaris-obyknovennyi-berberis-vulgaris-l" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/barbaris-obyknovennyi-berberis-vulgaris-l#comments барбарис обыкновенный витамины выращивание заготовка лекарственные вещества лекарственные растения народные рецепты распространение сушка Fri, 01 May 2009 10:02:53 +0000 тётя Катя 378 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-zdorove-zimoi <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-zdorove-zimoi" title="Как сохранить здоровье зимой"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/ice-hole_1.jpg" width="300" height="243" alt="закаливание" hspace="5" align="left" /></a><strong>Зима</strong> является тем временем года, когда организм становится наиболее восприимчивым к различным заболеваниям, а особенно к <strong>простудам</strong>. Солнце не греет, мы не получаем достаточного количества свежих витаминов, плохая погода оказывает угнетающее действие на нервную систему. Вот <strong>несколько рецептов</strong>, чтобы зима не стала причиной ваших недугов.</p> <p align="justify" >Вот прекрасный <strong>витаминный напиток</strong>: берут по чайной ложке <strong>плодов шиповника, чёрной смородины, красной рябины, малины</strong>. Все плоды измельчают, засыпают в кастрюлю, заливают литром кипятка, кастрюлю ставят на слабый огонь. Через 15-20 минут в отвар добавляют по десертной ложке <strong>листьев крапивы, брусничника, земляники, кислицы</strong>. Кастрюлю закрывают крышкой и снимают с огня. Принимают отвар за час до и через час после еды в тёплом виде.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-zdorove-zimoi" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-zdorove-zimoi#comments Рецепты витамины закаливание здоровье лекарства аптек народная медицина народные лекарства народные рецепты народные средства настой отвар спорт Fri, 26 Dec 2008 23:36:12 +0000 тётя Катя 341 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/ezhevika-v-narodnoi-meditsine <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/ezhevika-v-narodnoi-meditsine" title="Ежевика в народной медицине"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/blackberries2.jpg" width="273" height="200" alt="ежевичные рецепты" hspace="5" align="left" /></a>В состав плодов <a href="http://www.rezepty.by/ezhevika-sizaya-rubus-caesius-l" title="ежевика">ежевики</a> входят органические кислоты, дубильные вещества, витамины. Особенно богата ежевика витамином РР, уступая только чернике. Плоды обладают вяжущим и потогонным действием. <strong>Народные целители</strong> используют все части растения: и плоды, и листья, и корни. </p> <p align="justify" >Листья оказывают кровоостанивливающее, ранозаживляющее, вяжущее, потогонное, противогнилостное действие, корни – мочегонное и противовоспалительное. <strong>Отвар</strong> корней и листьев пьют при лёгочных кровотечениях по 2-3 столовые ложки 3 раза в день до еды.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/ezhevika-v-narodnoi-meditsine" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/ezhevika-v-narodnoi-meditsine#comments Рецепты ангина ангина витамины ежевика лечение кровотечений лечение психических расстройств мёд из ежевики народные рецепты настои отвар отвары примочки раны Fri, 26 Dec 2008 11:25:36 +0000 тётя Катя 340 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/zimnyaya-narodnaya-kosmetika <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/zimnyaya-narodnaya-kosmetika" title="Зимняя народная косметика"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/natural_cosmetics_0.jpg" width="224" height="275" alt="зимняя косметика" hspace="5" align="right" /></a><strong>Ванна из травяного сбора</strong>, прекрасно смягчает, разглаживает кожу, снимает усталость, оказывает тонизирующее общеукрепляющее действие (даже при отсутствии 2-3 компонентов). Взять 250 гр. смеси следующих трав: <strong>ромашки, шалфея, лаванды, розмарина, тысячелистника, укропа, липового цвета, мяты, арники</strong>. Приготовить крепкий <strong>настой</strong>, для чего залить траву 1 л кипящей воды, плотно закрыть и настоять 30 минут, затем влить в ванну с температурой воды около 35^оС. Это средство незаменимо в зимнее время, когда кожа страдает от холода и отсутствия витаминов.</p> <p align="justify" >Зимой <strong>кожа лица</strong> часто становится очень сухой, в этом случае рекомендуется умываться холодным <strong>настоем чая, ромашки, липового цвета, шалфея, берёзовых листьев, мяты</strong> (любым из них). На влажную после умывания кожу нанесите питательный <strong>крем</strong>. Через 5-7 минут промокните его салфеткой.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/zimnyaya-narodnaya-kosmetika" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/zimnyaya-narodnaya-kosmetika#comments Рецепты ванны витамины зимняя косметика кожа рук лекарственные травы лицо маски народная медицина Mon, 15 Dec 2008 22:12:32 +0000 тётя Катя 329 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/solnyshko-apelsin <p align="justify" ><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Citrus_sinensis3.jpg" width="206" height="264" alt="свойства апельсина" hspace="5" align="left" />Известно, что <strong><a href="http://www.rezepty.by/apelsinovoe-derevo-citrus-sinensis" title="апельсины">апельсины</a></strong> содержат большое количество биологически активных веществ, чем обусловлено их благоприятное действие на организм. Вкусовые качества у апельсинов очень высоки и объясняются содержанием сахаров. Значительный процент из них составляют <strong>фруктоза и глюкоза</strong>. </p> <p align="justify" >В апельсинах содержится достаточное количество <strong>аскорбиновой кислоты</strong> (40-60 мг), также эфирные масла, в кожуре их больше, чем в мякоти. Они богаты биофлавоноидами (500 мг/в 100 г продукта), которые регулируют рост организма, имеют заметное антиоксидантное действие. Апельсины также содержат большое количество <strong>калия</strong> (138 мг), <strong>магния</strong> (9 мг), <strong>клетчатки</strong> (до 1,0 г).</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/solnyshko-apelsin" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/solnyshko-apelsin#comments авитаминоз апельсин витамины кишечник лекарства народная медицина народные средства пищеварение Mon, 08 Dec 2008 19:30:10 +0000 тётя Катя 322 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/polza-aivy <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/polza-aivy" title="Польза айвы"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Cydonia_oblonga_M.jpg" width="210" height="275" alt="айва обыкновенная" hspace="5" align="right" /></a><strong>Плоды айвы</strong> содержат очень много разных полезных веществ, среди них сахара, азотистые, дубильные вещества, кислоты, витамин С, минеральные соли. Своеобразный запах кожице придают энантово-этиловый и пеларгоново-этиловый эфиры.</p> <p align="justify" >Айву, как <strong>лекарственное средство</strong>, широко использовали еще в <strong>древней медицине</strong>. Сейчас отвар плодов (компот) и вареные плоды широко при¬меняют для улучшения деятельности пищеварения (в смеси с <strong>уксусом и мёдом</strong>). Тёртые варёные плоды также принимают при болезнях печени, различных кровотечениях (чтобы остановить его, рекомендуют пить <strong>чай с нарезанной айвой</strong> 3 раза в день или отвар семян), при токсикозах беременных как противорвотное средство, при трещинах заднего прохода (припарки с соком). Ещё врачи Древней Греции рекомендовали айву для лечения циститов.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/polza-aivy" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/polza-aivy#comments Рецепты айва ангина витамины компоты кровотечения лекарства лечение перхоти меры предосторожности минералы народная медицина народные рецепты отвары пищеварение припарки цистит чай Fri, 05 Dec 2008 09:34:21 +0000 тётя Катя 321 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/tselebnaya-el <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/tselebnaya-el" title="Целебная ель"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Picea_Abies1.jpg" width="206" height="275" alt="ель" hspace="5" align="right" /></a>Учёные считают <strong><a href="http://www.rezepty.by/el-evropeiskaya-ili-obyknovennaya-picea-abies-l" title="ель">ель</a></strong> самым древним деревом, пришедшим на смену вымершим гигантским хвощам, плаунам и папоротникам. Род насчитывает до 50 видов, из которых наибольшее распространение имеет ель европейская. <strong>Хвоя</strong> ели богата витамином С, а семена содержат до 30% <strong>эфирного масла</strong>.</p> <p align="justify" >В медицине применяют хвою, почки, семенные шишки и живицу (смолистый сок). Для приготовления <strong>витаминного настоя</strong> иглы хвои растирают в ступе с небольшим количеством холодной кипячёной воды. Затем доливают кипячёную воду (в соотношении 1:10), подкисляют лимоном или лимонной кислотой, кипятят 20-30 минут, настаивают 2-3 часа. Процеживают. Принимают как общеукрепляющее средство по 0,25-0,5 стакана в день после еды.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/tselebnaya-el" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/tselebnaya-el#comments Рецепты ангина ванны витамины воспаление ель лекарства Лечение народная медицина народные рецепты настои настойка средства эфирное масло Thu, 04 Dec 2008 16:52:41 +0000 тётя Катя 320 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/zimnie-vitaminy <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/zimnie-vitaminy" title="Зимние витамины"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Winter_vitamins.jpg" width="166" height="250" alt="зимние витамины" hspace="5" align="right" /></a>В зимнее время наш <strong>организм зачастую не получает необходимого количества витаминов и минеральных веществ</strong> из-за отсутствия свежих овощей и фруктов. Но не всё так плохо. При профилактике заболеваний, часто возникающих зимой на помощь приходят сухофрукты, шиповник и другие полезнейшие продукты.</p> <p align="justify" ><strong>При авитаминозе</strong> очень хороша красная рябина. Чтобы приготовить чай из рябины надо взять столовую ложку плодов и залить двумя стаканами кипятка, настоять 15 минут на водяной бане. Его нужно принимать по стакану три раза в день.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/zimnie-vitaminy" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/zimnie-vitaminy#comments авитаминоз авитаминоз витамины лекарственные растения лекарственные средства мёд народная медицина народные лекарства народные рецепты настой отвары профилактика рябина шиповник Thu, 27 Nov 2008 23:07:23 +0000 тётя Катя 315 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/matochkino-molochko <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/matochkino-molochko" title="Маточкино молочко"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/bees.jpg" width="250" height="208" alt="маточкино молочко" hspace="5" align="left" /></a><strong>Маточкино молочко</strong> – вещество, представляющее собой особую желеобразную массу молочного цвета с перламутровым оттенком, которая является кормом для личинки пчелиной матки. В состав маточкиного молочка входят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, микроэлементы и другие вещества. С маточкином молочке не обнаружены микроорганизмы, так как оно обладает способностью к самостерилизации.</p> <p align="justify" >Наблюдения в клиниках показали, что маточкино молочко <strong>очень полезно</strong> как общеукрепляющее, тонизирующее, антисептическое и нормализующее обмен веществ средство для больных, ослабленных после тяжёлых и длительных заболеваний. Оно даёт хороший эффект при пониженном или повышенном артериальном давлении, при стенокардии и после инфаркта миокарда, при некоторых психических заболеваниях.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/matochkino-molochko" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/matochkino-molochko#comments Рецепты антисептик апилак артериальное давление белки витамины жиры косметика Лечение маточкино молочко углеводы Wed, 26 Nov 2008 22:25:51 +0000 тётя Катя 314 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/med <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/med" title="Мёд"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Honey_Bottle.jpg" width="250" height="196" alt="мёд" hspace="5" align="right" /></a>Ещё древние философы утверждали, что дожили до преклонного возраста и сохранили ясность мысли только благодаря систематическому употреблению <strong>мёда</strong> и других продуктов, вырабатываемых <strong>пчёлами</strong>. </p> <p align="justify" >В <strong>состав</strong> пчелиного мёда входит около 60 очень важных для организма элементов: г<strong>люкоза, минеральные соли, ферменты, витамины</strong> и другие вещества.</p> <p align="justify" >Мёд регулирует деятельность кишечника. Хорошо по утрам выпить стакан воды с ложкой мёда. Мёд также повышает сопротивляемость к инфекциям, <strong>увеличивает содержание гемоглобина</strong>. Выпив на ночь стакан воды со столовой ложкой мёда и яблочного уксуса, вы будете крепко спать.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/med" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/med#comments витамины действие мёда желудок инфекция кашель косметика Лечение мёд состав Tue, 25 Nov 2008 21:42:12 +0000 тётя Катя 312 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/uluchshenie-zreniya <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/uluchshenie-zreniya" title="Улучшение зрения"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/eyes.jpg" width="300" height="225" alt="глаза" hspace="5" align="left" /></a>Главным в сохранении хорошего зрения является <strong>профилактика заболеваний глаз</strong>, в особенности миопии, а также катаракты. Не стоит длительно сидеть за телевизором или компьютером. Важно защищать глаза от яркого солнечного света, для этого летом надо носить солнцезащитные очки, прятать лицо под шляпой или кепкой.</p> <p align="justify" >Есть замечательное средство для усталых глаз. Сейчас мы <strong>много сидим за компьютерами</strong>, и наши глаза сильно устают. Так вот, надо наполнить тазик или большую миску холодной (но не ледяной) водой, опустить туда лицо и несколько раз под водой открыть и закрыть глаза.</p> <p align="justify" ><strong>Питание</strong> также влияет на остроту зрения. Очень полезным для глаз является бета-каротин, содержащийся в изобилии в <strong>моркови, бананах, облепихе, тыкве, хурме, петрушке</strong>. Витамины С и Е не отстают в своей полезности от бета-каротина. Больше всего их содержится в цитрусовых, шиповнике, смородине, шпинате, перце, укропе.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/uluchshenie-zreniya" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/uluchshenie-zreniya#comments аутотренинг Болезни глаз витамины глаза зрение овощи питание профилактика солнцезащитные очки улучшение зрения упражнения Thu, 20 Nov 2008 16:47:10 +0000 тётя Катя 308 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/apelsinovoe-derevo-citrus-sinensis <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/apelsinovoe-derevo-citrus-sinensis" title="Апельсиновое дерево"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Citrus%20sinensis.jpg" width="250" height="220" alt="апельсин" hspace="5" align="left" /></a><strong>Citrus sinensis</strong> - вечнозелёное дерево, листья кожистые. Цветки белые. Плод шаровидный, многосемянный, многогнездовой, с оранжевого цвета плотной кожурой, сочный. Форма плода, его величина, количество и качество эфирного масла, свойства сока и кожуры напрямую зависит от породы растения. Плодоносит <strong>апельсиновое дерево</strong> круглый год. </p> <p align="justify" >Отличительной особенностью апельсина, как и других цитрусовых, является наличие большого количества <strong>биологически активных веществ</strong>, которые оказывают благоприятное влияние на организм. Количество сахаров колеблется от 8 до 12%, и их значительную часть составляют глюкоза и фруктоза. <strong>Апельсины богаты</strong> аскорбиновой кислотой, органическими кислотами, пектиновыми веществами и эфирными маслами, которых в кожуре больше, чем в мякоти. Для лечения используют плоды, эфирное масло и сок.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/apelsinovoe-derevo-citrus-sinensis" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/apelsinovoe-derevo-citrus-sinensis#comments апельсин витамины лекарственные растения народные лекарства народные средства натуральная косметика похудение противопоказания сок эфирное масло Thu, 13 Nov 2008 18:10:01 +0000 тётя Катя 304 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/efirnoe-maslo-avokado <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/efirnoe-maslo-avokado" title="Эфирное масло авокадо"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/avokado.jpg" width="250" height="180" alt="авокадо" hspace="5" align="right" /></a>Масло авокадо имеет зеленовато-жёлтый цвет, мягкий и пикантный аромат. Масло содержит жирорастворимые <strong>витамины А, Е и D</strong>, плодовые экстракты, макро- и микроэлементы. <strong>Масло авокадо</strong> особенно подходит сухой и чувствительной кожи. Обладает регенерирующей активностью, восстанавливает и <strong>укрепляет иммунитет</strong>. Восстанавливает нарушенный липидный баланс кожи, способствует синтезу новых коллагеновых связей. Это натуральное растительное масло, которое используется и как несущее масло.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/efirnoe-maslo-avokado" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/efirnoe-maslo-avokado#comments Рецепты авокадо витамины иммуномодулирующее косметическое средство косметология лекарства аптек лекарственные растения народная медицина народные лекарства народные средства натуральная косметика применение хранение эфирное масло Mon, 03 Nov 2008 16:57:44 +0000 тётя Катя 293 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/abrikos-prunus-armeniaca <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/abrikos-prunus-armeniaca" title="Абрикос"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Prunus%20armeniaca.jpg" width="250" height="250" alt="абрикосы" hspace="5" align="left" /></a>Дерево высотой 5-6 метров. Листья округлые или яйцевидные. Цветки белые или розовые, цветёт в марте-апреле. Плод-сочная однокостянка, созревают в июне-августе. </p> <p align="justify" ><strong>Сахар</strong> - основной компонент химического состава плода абрикоса, их количество колеблется в зависимости от условий произрастания (4,8-24,8). Они также <strong>содержат витамины</strong> С, Н и Е. По содержанию <strong>каротина</strong> среди плодов и ягод абрикос занимает второе место после рябины, до 4,9 мг/100 гр. В мякоти плодов абрикоса содержится калий, кальций, железо, магний, натрий, а по количеству фосфора (6,4-25,2%) плоды абрикоса превосходят многие фрукты и ягоды. </p> <p align="justify" >В качестве <strong>лекарственного сырья служат семена</strong> (для приготовления масла) <strong>и плоды</strong> абрикоса. Плоды используют как в свежем, так и в сушёном виде (курага). Они обладают мочегонным, стимулирующим сердечную деятельность и успокаивающим действием. Их используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, при стрессах и невралгических болезнях, заболеваниях печени и гипертонии.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/abrikos-prunus-armeniaca" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/abrikos-prunus-armeniaca#comments витамины лекарственные растения масло народные лекарства плоды семена сок состав сухофрукты целебные свойства Sun, 02 Nov 2008 19:03:40 +0000 тётя Катя 290 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-vitamin-s <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-vitamin-s" title="витамин С"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/ascorbic_acid.jpg" width="241" height="158" alt="аскорбиновая кислота" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин С</strong> (<strong><em>аскорбиновая кислота</em></strong>) играет важную роль в поддержании нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, печени и других органов. Витамин С не может синтезироваться внутри организма, поэтому необходимо удовлетворять эту потребность с пищей. Дефицит аскорбиновой кислоты снижает сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды. организм становится неустойчивым к действию токсических веществ. </p> <p align="justify" >Витамин С считается самым нестойким. В результате неправильного приготовления пищи <strong>потери достигают 95 %</strong>. Аскорбиновая кислота <strong>разрушается</strong> даже просто от длительного хранения продуктов: после трёх дней хранения в холодильнике теряется 30% витамина C, при комнатной температуре - 50%. </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-vitamin-s" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/kak-sokhranit-vitamin-s#comments витамины влияние на организм иммуномодулирующее источники источники витамина лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства применениие хранение Sun, 02 Nov 2008 18:51:48 +0000 тётя Катя 289 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-vs-folievaya-kislota <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-vs-folievaya-kislota" title="Витамин Вс"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/folic%20acid.jpg" width="182" height="275" alt="фолиевая кислота" hspace="5" align="right" /></a>Входит в <strong>комплекс витаминов группы В</strong>. Был впервые открыт при эксперименте над цыплятами, после чего получил индекс «С» (chicken по-английски «цыплёнок»). </p> <p align="justify" >Витамин Вс <strong>способствует генерированию множества видов клеток</strong>, в том числе и лейкоцитов. Помогает обмену белков, усвоению сахара и аминокислот, соединению белковой группы и гема в гемоглобине и миоглобине, обеспечивает регенерирующие процессы практически во всех органах и тканях, защищает от кишечных паразитов и пищевых отравлений. Разумная концентрация его в организме обеспечивает здоровый кожный покров, профилактику язвенного стоматита, значительно улучшает аппетит. Поэтому недостаток фолиевой кислоты проявляется в различных вариантах малокровия, но может возмещаться за счёт работы кишечных бактерий.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-vs-folievaya-kislota" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-vs-folievaya-kislota#comments витамины влияние на организм источники витамина лекарства аптек меры предосторожности народные лекарства применениие симптомы хранение целебные свойства Sun, 02 Nov 2008 18:41:04 +0000 тётя Катя 288 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-v6-piridoksin <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v6-piridoksin" title="Витамин В6"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitamin%20B6.jpg" width="250" height="233" alt="В6" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин В6</strong> необходим <strong>для нормальной ферментации</strong>, метаболизма жиров и белков. Способствует превращению животного крахмала гликогена в глюкозу, необходимую для мышечных тканей. Также генерирует значительную часть аминокислот, а часть других преобразует в гормоны. Участвует в образовании нервных тканей. Значительно улучшает кроветворные и пищеварительные функции организма, помогает <strong>при атеросклерозе, рвоте беременных и лучевой болезни</strong>. Также показаниями для применения являются: болезнь Рейно, мышечная дистония, гиперкинетический синдром у детей. </p> <p align="justify" ><strong>Недостаток витамина</strong> проявляется через дерматологические проблемы, воспаление полости рта, нервность, судороги, насморк, расстройства нервной системы. Не исключены анемия и судороги. В развитых странах авитаминоз – не следствие дефицита пиридоксина в пище, а результат болезней, затрудняющих его усвоение тканями.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v6-piridoksin" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-v6-piridoksin#comments витамины влияние на организм источники источники витамина лекарства аптек лекарственные средства меры предосторожности народные лекарства применениие симптомы Sun, 02 Nov 2008 18:30:23 +0000 тётя Катя 287 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-k <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-k" title="Витамин К "><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitamin%20K.jpg" width="250" height="200" alt="витаминчеги" hspace="5" align="left" /></a>Известен как улучшающий сворачиваемость крови. Помогает организму вырабатывать как минимум четыре <strong>белковые составляющие</strong>, участвующие в свёртывании крови, поэтому его <strong>назначают перед хирургическими операциями</strong>. Кроме того, витамин К вместе с витаминами А и Д участвуют в образовании костного протеина. Жирорастворимый. В организме вырабатывается в небольших количествах некоторыми бактериями, живущими в пищеварительном тракте. Дневной нормы это количество не обеспечивает.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-k" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-k#comments витамины влияние на организм источники источники витамина лекарства аптек меры предосторожности народные лекарства применениие симптомы целебные свойства Sun, 02 Nov 2008 18:21:55 +0000 тётя Катя 286 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/pro-vitamin-e <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/pro-vitamin-e" title="Про витамин Е"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitaminE.jpg" width="201" height="275" alt="витамины" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин Е </strong>является мощным антиоксидантом, он нейтрализует вредные отходы метаболизма, <strong>снижает риск сердечных заболеваний и рака</strong>. Это - «защитник клеток», он замедляет старение, осуществляет профилактику раковых и сердечных заболеваний, инсульта, атеросклероза. Витамин Е ускоряет лечение у послеоперационных пациентов, снижает риск катаракты, укрепляет иммунную систему. Также токоферол положительно сказывается на работе половых и некоторых других желез, улучшает детородную функцию, благоприятно влияет на развитие плода и новорождённого ребёнка. <strong>Симптомом недостаточности</strong> витамина Е является анемия. Курящим людям необходимо повышенное количество витамина Е, чтобы снизить нагрузку на легкие. Собственно, всем людям, живущим в городах необходима повышенная доза этого витамина, учитывая загрязнённый воздух. </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/pro-vitamin-e" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/pro-vitamin-e#comments витамины влияние на организм иммуномодулирующее источники лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства применение хранение Fri, 31 Oct 2008 19:28:16 +0000 тётя Катя 285 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/o-vitamine-d <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/o-vitamine-d" title="О витамине D "><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/D.jpg" width="250" height="162" alt="о витамине" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин D состоит</strong> из 5 компонентов, наиболее активными из которых являются кальцитриол и эрго-кальциферол. Нужен для усвоения и правильного использования организмом кальция и фосфора. Он необходим для роста и развития костей и зубов, нормализует функцию эндокринных желез, особенно паращитовидных, обеспечивает отложение кальция в костях. Солнечный ультрафиолет способствует выработке организмом витамина D, поэтому походы на пляж раза три в неделю очень даже полезны. Особенно зимой. Витамин D очень <strong>нужен детям в период роста</strong>, поскольку является мощным антирахитическим средством (при рахите нарушается нормальное окостенение, вследствие чего наблюдается недоразвитие и деформация костей, страдают мышечная, нервная и другие системы организма). </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/o-vitamine-d" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/o-vitamine-d#comments витамины влияние на организм иммуномодулирующее источники лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства применение состав Fri, 31 Oct 2008 18:57:22 +0000 тётя Катя 284 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-v3-nikotinovaya-kislota <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v3-nikotinovaya-kislota" title="Витамин В3"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitamin-b3.jpg" width="200" height="255" alt="никотиновая кислота" hspace="5" align="left" /></a>Другое название витамина В3 – <strong>витамин РР</strong>. Без него не обходится метаболизм углеводов и белков, окислительно-восстановительные реакции. </p> <p align="justify" >Он <strong>незаменим для пищеварительных органов</strong> (особенно при гастрите с пониженной кислотностью), а также при необходимости расширения капиллярных сосудов, помогает организму справиться с инфекциями. Помогает при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах), почек и головного мозга, давних ранах и язвах, атеросклерозе, невритах лицевого нерва. </p> <p align="justify" >Основные <strong>источники витамина</strong>: свинина, рыба, финики, арахис, картофель, кукурузная мука, говяжья печень, помидоры, брокколи, проростки пшеницы. <strong>Есть он и в травах</strong>: <strong>женьшене, ромашке, кайенском перце, крапиве, петрушке, шалфее, корне лопуха</strong> и др.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v3-nikotinovaya-kislota" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-v3-nikotinovaya-kislota#comments витамины влияние на организм источники лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства применение хранение Fri, 31 Oct 2008 18:48:24 +0000 тётя Катя 283 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-v2-riboflavin <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v2-riboflavin" title="Витамин В2"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitaminB2.jpg" width="250" height="200" alt="Рибофлавин" hspace="5" align="left" /></a><strong>Рибофлавин</strong> в свободном виде встречается только в молоке, в остальных растительных и животных продуктах (ячмень, пшеница, томаты, шпинат) содержится в виде моно- или динуклеотидов - коферментов Этот витамин активно <strong>участвует в углеводном обмене</strong>, в метаболизме белков и жиров, присутствует в ферментных системах, которые отвечают за внутриклеточные окислительные процессы, участвует в кроветворных процессах, улучшает зрение (в том числе ночное), является фактором роста. Кроме того, он необходим для правильной работы трёх других витаминов группы В - В6, фолиевой кислоты, и ниацина. </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v2-riboflavin" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-v2-riboflavin#comments витамины влияние на организм источники лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства обработка продуктов применение хранение Fri, 31 Oct 2008 18:34:51 +0000 тётя Катя 282 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/sokhranenie-vitamina <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/sokhranenie-vitamina" title="Сохранение витамина А "><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vitaminA.jpg" width="236" height="275" alt="витаминки" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин А </strong>стимулирует многочисленные иммунные процессы, обеспечивая защиту организма на клеточном уровне. Витамин А <strong>положительно влияет на</strong> зрение, используется при лечении язвы желудка, защищает организм от различных загрязнений помогает формироваться зубам и костям. Этот витамин входит в состав зрительных пигментов палочек и колбочек сетчатки глаза. Предотвращает развитие раковых клеток. Витамин А улучшает усвоение организмом протеина, что <strong>замедляет процесс старения</strong>. Прекрасно поглощается тканями организма в присутствии жиров.</p> <p align="justify" ><strong>Источники</strong>: творог, сливочное масло, яичный желток, рыбий жир, жир молока. </p> <p align="justify" >Таким образом, витамин А <strong>необходим нашему организму</strong>. Вот что следует знать о его сохранении:</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/sokhranenie-vitamina" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/sokhranenie-vitamina#comments витамины влияние на организм иммуномодулирующее источники лекарства аптек лечебные свойства меры предосторожности народные лекарства применение хранение Fri, 31 Oct 2008 18:25:19 +0000 тётя Катя 280 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vitamin-v1-tiamin <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v1-tiamin" title="Витамин В1"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/vit%20b1.jpg" width="250" height="200" alt="витамин" hspace="5" align="left" /></a><strong>Витамин В1</strong> - улучшает обмен и участвует в формировании жировых тканей и углеводном обмене. Улучшает энергетический обмен, помогает бороться с проблемами роста, повышает способность к обучению, необходим для нормальной работы мышц пищевода, желудка (влияет на перистальтику желудка и кислотность желудочного сока)а также сердечной мышцы. Стимулирует нейрогуморальную функцию, двигательную и секреторную функции желудка. Обеспечивает нормальный рост и развитие организма. Используется для профилактики <strong>болезни Бери-бери</strong>. </p> <p align="justify" ><strong>Источники</strong>: говядина, свинина, печень, соя, шпинат, неочищенный рис, зелёные бобы, орехи, дрожжи, зелёный горошек, щавель, фасоль, грибы.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vitamin-v1-tiamin" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vitamin-v1-tiamin#comments витамины влияние на организм источники лекарства аптек лечебные свойства народные лекарства народные средства применение Fri, 31 Oct 2008 17:49:31 +0000 тётя Катя 281 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/perets-sladkii-capsicum-annuum <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/perets-sladkii-capsicum-annuum" title="Перец сладкий"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Capsicum%20annuum.jpg" width="250" height="167" alt="сладкий перец" hspace="5" align="left" /></a>Многолетний полукустарник, <strong>культивируется</strong> как однолетник. Стебель высокий, до 2 метров, к созреванию плодов древеснеющий. Листья простые, черешковые, гладкие, яйцевидные, с заострённой вершиной. Цветки белые, по 1-2 или пучками расположены у основания разветвления каждого побега. Плод является многосемянной ложной ягодой массой до 300 грамм.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/perets-sladkii-capsicum-annuum" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/perets-sladkii-capsicum-annuum#comments витамины лекарственные растения народная медицина народные средства нетрадиционная медицина паприка перец применение состав целебные свойства Wed, 22 Oct 2008 21:58:20 +0000 тётя Катя 222 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/vishnya-obyknovennaya-prunus-vulgaris <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/vishnya-obyknovennaya-prunus-vulgaris" title="Вишня обыкновенная"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Prunus%20vulgaris.jpg" width="247" height="260" alt="вишня" hspace="5" align="left" /></a>Дерево или кустарник с тонкими повисшими ветвями и блестящей корой. Листья яйцевидные. Цветки белые, ароматные, собраны в простой зонтик. Цветёт в апреле-мае. Плод– красная шаровидная ягода. Плоды созревают в июне-августе. <strong>Вишня</strong> - среднезимостойкая культура. Зимостойкость у неё значительно ниже, чем у смородины и крыжовника. Она любит хорошо освещенные места, хотя может плодоносить и в тени.<strong> Для посадки</strong> нужно выбрать по возможности возвышенные и хорошо освещенные участки сада, защищённые от северных и северо-восточных холодных ветров. </p> <p align="justify" >Среди сахаров <strong>в плодах вишни преобладает</strong> глюкоза, а среди органических кислот–лимонная и яблочная. Содержание аскорбиновой кислоты в вишнях невысокое, но в ней имеются другие ценные витамины: рибофлавин, никотиновая кислота, рутин, каротин, фолиевая кислота и инозит–вещество, активно участвующее в регуляции обмена веществ. </p> <p><a href="http://www.rezepty.by/vishnya-obyknovennaya-prunus-vulgaris" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/vishnya-obyknovennaya-prunus-vulgaris#comments витамины вишня лекарственные растения меры предосторожности народная медицина нетрадиционная медицина посадка применение распространение сбор состав Sun, 19 Oct 2008 18:51:15 +0000 тётя Катя 220 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/ryabina-chernoplodnaya-ili-aroniya-aronia-melanocarpa <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/ryabina-chernoplodnaya-ili-aroniya-aronia-melanocarpa" title="Рябина черноплодная"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/Aronia%20melanocarpa.jpg" width="249" height="250" alt="арония" hspace="5" align="left" /></a><strong>Черноплодная рябина </strong>- многолетний кустарник, листья простые, цельные. Цветки белые или розовые, собраны в щитковидные соцветия. В кусте может быть до 50 стволиков разного возраста. Рябина черноплодная зимостойка, к почвам малотребовательна, светолюбива, устойчива к вредителям и болезням, хорошо переносит пересадку. Одна из наиболее скороплодных культур, так как через 1—2 года после посадки растения начинают плодоносить. Плод–крупная шаровидная ягода чёрного цвета с сизоватым налётом. </p> <p align="justify" >В мякоти ягод <strong>содержится много</strong> витаминов Р, РР, С, К, Е, В2, каротина. фолиевой и никотиновой кислот, сахара, органических кислот, железа, марганца, йода, молибдена, меди, кобальта, бора. Плоды рябины черноплодной содержат сахар (6,2-10,8%), яблочную кислоту (1,3%); пектин (0,75%), дубильные вещества (0,35-0,6%).</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/ryabina-chernoplodnaya-ili-aroniya-aronia-melanocarpa" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/ryabina-chernoplodnaya-ili-aroniya-aronia-melanocarpa#comments витамины лекарственные растения народная медицина народные средства нетрадиционная медицина применение состав Sun, 19 Oct 2008 18:08:57 +0000 тётя Катя 216 at http://www.rezepty.by http://www.rezepty.by/yablonya-malus <p align="justify" ><a href="http://www.rezepty.by/yablonya-malus" title="Яблоня"><img src="/sites/rezepty.by/files/u3/malus.jpg" width="250" height="188" alt="яблонька" hspace="5" align="left" /></a><strong>Яблоня</strong> - дерево высотой до 15-20 метров. Листья очередные, черешковые, цельные, широкояйцевидные или широкоэллиптические. Цветки бело-розовые, собраны по 5-6 штук. Цветет в мае-июне. Плоды шаровидные или приплюснутые. </p> <p align="justify" ><strong>Яблоки содержат</strong> много сахаров, органических кислот, пектиновых веществ, витаминов и железа. В лечебных целях <strong>используют цветки, листья и, конечно, плоды</strong>. Цветки <strong>собирают</strong> во время цветения, листья – сразу после цветения, плоды –при полном созревании.</p> <p><a href="http://www.rezepty.by/yablonya-malus" target="_blank">подробнее</a></p> http://www.rezepty.by/yablonya-malus#comments витамины лекарственные растения народная медицина народные средства применение противопоказания сбор сок состав яблоки яблоня Thu, 16 Oct 2008 20:32:14 +0000 тётя Катя 203 at http://www.rezepty.by