яблоки

Рецепты из яблок

яблокиВ народной медицине для лечения ожирения широко используются яблоки:

  • Растворите в одном стакане воды 2 чайные ложки яблочного уксуса, выпивайте во время каждого приёма пищи. Курс лечения – 1 год.

  • Проведите яблочную диету: съедайте в день по 1,5 кг яблок, другой пищи в этот день не принимайте. Питание должно быть дробным – 5 раз по 300 г яблок. Яблоки надо брать несладкими, есть с кожурой, но без сердцевины.

  • Выпивайте 2 литра яблочного сока в день, при этом можно поддерживать свое привычное меню, но жидкость замените яблочным соком. Сок употреблять только свежий, приготовленный в соковыжималке.

Яблоня (Malus)

яблонькаЯблоня - дерево высотой до 15-20 метров. Листья очередные, черешковые, цельные, широкояйцевидные или широкоэллиптические. Цветки бело-розовые, собраны по 5-6 штук. Цветет в мае-июне. Плоды шаровидные или приплюснутые.

Яблоки содержат много сахаров, органических кислот, пектиновых веществ, витаминов и железа. В лечебных целях используют цветки, листья и, конечно, плоды. Цветки собирают во время цветения, листья – сразу после цветения, плоды –при полном созревании.

RSS-материал